相信绝大多数办公室文职工作者与我们一样,都有午休的习惯。但我们也发现,绝大多数人的午休习惯并不利于健康。
常见午休姿势一:双手环抱放在桌面上,头部枕在手臂之上。弊端:极易压迫眼部或颈部神经,午休之后手臂酸麻。
不得不承认,以上两种午休姿势是平时常见的。但很多人都没有意识到,长此以往将对自己的身体造成难以恢复的损伤。那么,基于人体工程学进行设计的座椅可以帮助我们改善这一状况吗?这正是我们接下来要测试的重要项目。现在让我们先看看它在调节和支撑方面的设计。
常见午休姿势二:颈部咯在椅背上,腰部部分悬空。弊端:严重压迫颈部,并且腰部没有支撑,致使颈部和腰部在午休之后变得极为酸胀。